E se per un’ora provassimo semplicemente a… esserci?

E se per un’ora provassimo semplicemente a… esserci?
A lasciare andare la fretta.
A rallentare il passo.
Ad ascoltare il respiro.
A sentire la sabbia sotto i piedi e il ritmo delle onde.
A guardare il mare senza dover pensare a nulla.
Domenica 13 settembre ci incontreremo sulla spiaggia di Giovino per un’esperienza un po’ speciale: una passeggiata nella quale camminare diventerà un’occasione per ritrovare noi stessi, ascoltare ciò che accade dentro e intorno a noi e coltivare uno sguardo più gentile sulla vita.
Sarà una pratica di Mindfulness in movimento, accompagnata dal mare, dal respiro e dai nostri passi.
Ma c’è una parola che per noi rende questa esperienza ancora più preziosa: gentilezza.
Gentilezza verso noi stessi.
Verso gli altri.
Verso il luogo che ci accoglie.
Verso il nostro tempo, così spesso inseguito e raramente abitato.

📍 Spiaggia di Giovino
📅 Domenica 13 settembre 2026
🕚 Ore 11:00
L’iniziativa è promossa dall’Associazione Culturale “Il Seme della Gentilezza”.
Vieni a camminare con noi.
Con consapevolezza. Con gentilezza. Con il mare accanto.